Ирина 

Йога
+7 (918) 613-4... — показать
Общая информация
 Здравствуйте  Дорогие друзья, меня зовут Болатаева Ирина Теймуразовна,Я руководитель и основательница школы йоги и танцев в сочи «Совершенство»
Я сертифицированный инструктор по хатха йоге.
В течении 8 лет преподаю непрерывно практически каждый день, учу и сама учусь, постоянно пополняю свои знания на семинарах и тренингах  у ведущих йогов России и мира, а также сама провожу семинары по обучению йоги и эзотерике !
Наша студия йоги и танцев «Совершенство»  более  четвертый год успешно функционирует в центре города Сочи.
В Центре йоги проходят занятия как для начинающих так и для тех кто практикует давно,а также вы можете обучится у нас науке йоги. Я также преподаю восточные танцы, парную-йогу, кундалини-йогу, йога-нидру,медитации. Все то, что я преподаю, я практикую на себе и только после этого даю занятия людям. Уже восьмой год практикую йогу. Начала свою практику очень ослабшей и изнуренной. Но в конце концов ко мне пришло осознание того, что мне нужно самой браться за свое здоровье и состояние души. Так как походы к врачам несли временный характер, я поняла, что пора прислушаться к себе, к своему телу, сердцу, душе! Я прошла семинар по йоге и начала практиковать. Признаюсь, первые шаги были не легки, так как мое здоровье было очень пошатнувшим. Меня всю трясло выполняя асану, даже выполняя самые простые асаны. Но каждый раз выполняя асану, я увеличивала время задержек в позе, прикладывала усилия до критической точки терпения и выносливости. Вначале от занятий начинала болеть голова, иногда тошнило, а бывало просыпался бурный аппетит. Но прибывающую силу и нарастающий заряд энергии я почувствовала уже спустя месяц. Мои головные боли куда то исчезли, я становилась все гибче, сильнее, энергичнее и жизнерадостнее. И тут меня потянуло в духовность, я захотела медитировать. Я стала искать, ищущее состояние не покидало меня ни на секунду. Я искала истину бытия, искала во всем,; читала, общалась, танцевала, выполняла разные техники медитации. Но все было не то, потому что я искала во внешнем, и когда я это осознала я обратила свой взор внутрь себя и ВСЕ стало проявляться. Я стала медитативна, я нашла себя, осознала свою духовную сущность, и я спокойна и радостна по сей день! С помощью Хатха-йоги я стала здорова гармонична, спокойна! С помощью Кундалини-йоги я стала работать с энергиями, я стала направлять свои потоки энергий в нужное русло! Все в сочетании с пранаямой, мантрами, криями, нидрой и медитативными техниками. Сейчас я здорова, полна сил, энергична, танцующая, успешная и радостна! Именно поэтому я преподаю йогу и по возможности направляю всех желающих, так как я уверена,что каждый может достичь колоссальных успехов в жизни! Так как мы все рождены для того чтоб самосовершенствоваться для осознания своей духовной сущности. Йога – это Универсальный путь к себе, к единению души с вечной истиной! С любовью!
Образование
Сертификаты:
ФИСАФ (2009 г.).
Опыт и достижения
Общая практика:
 (8 г.).
Место приема
Россия, Краснодарский край, Сочи, микрорайон Центральный, Навагинская улица, 9д
Стоимость
Фитнес и йога:
Абонемент на йогу - Йога для начинающих - от 250 руб (Доступные занятия укрепляющие весь организм,дарующие вам спокойствие и гармонию.)
  • Россия, Краснодарский край, Сочи, микрорайон Центральный, Навагинская улица, 9д
  • Время работы организации: ежедневно: 06:30 - 21:30
    (Откроемся через 1 час. 46 мин.)
  • +7 (918) 613-4... — показать